POWER YOGA DAY - Workshop Miesto konania: A FIT centrum, Miletičova ul. č. 44, Bratislava Dátum: 11.10.2008 Pozrite si fotky z akcie Lektor: Zuzka Plevová Začiatok: od 10,00h. do 14,00h. Prejdeme si spolu základne princípy a asány (pozície) jogy, pranayama (zapojíme do cvičenia správne dýchanie), a načerpáme novú energiu na prichádzajúcu jeseň. Pokúsime sa spolu nájsť také prevedenie jogy, ktoré bude pre Teba bezpečné a omladzujúce a odmení Ťa novým nábojom sily a chuti celiť každodenným prekážkam. Porozprávame sa o účinkoch jogy, ako ich vnímaš ty, ja, čo o nich hovoria "múdre" články a knihy. Cieľom workshopu je najmä, aby, tak ako hovorí joga, si mal(a) svoju vlastnú jogu a na komerčnej hodine vždy našiel (našla) to, čo si chcel(a) v nej nájsť. Fotky z akcie: