Aj v roku 2010 sme pre Vás pripravili ako odmenu za priazeň, ktorú Joge všade venujete, Vianočnú hru. V každý adventný týždeň sa na našom stromčeku rozsvietil ďalší rad svetiel, ktoré Vás doviedli k 4 súťažným otázkam.

Za každú správnu odpoveď ste mohli získať 1 bod. Víťaza sme vyžrebovali z tých z vás, ktorí nazbierajli najviac bodov (max. 4). Cenou pre víťaza bola masáž podľa vlastného výberu u masérky Janky v NTC.

Víťazom sa stala Lenka Valentová, blahoželáme.

A ako zneli správne odpovede na súťažné otázky?

Čaturanga dandasana je:

1. pozícia stolička
2. pozícia klik - správna odpoveď
3. pozícia doska

Ktorý z uvedených štýlov nie je štýl jogy?

1. Anusara
2. Tantra
3. Tashanga - správna odpoveď

Čo jogín nepotrebuje?

1. Dobrú postavu - správna odpoveď
2. Tréning
3. Sebadôveru

Ako trávi správny jogín Štedrý deň?
(Trošku sme vám napovedali, že nesprávna odpoveď na túto otázku snáď neexistuje :-)

Niektoré z vašich odpovedí boli takéto:

• Spravny jogin netravi vianoce... jeho vianoce sa nespajaju s narodenim jezisa krista. a nema ani stedry den.ale jogin ktory cvici jogu travi vianoce ako my ostatny v europe :D
• hlavne v pohode, v kruhu blizkych a spriaznenych dusi a mozno zje viac ako obvykle. :)
• Najprv si rano/doobeda zacvici jogu so Zuz a Jarkom a nasledne poobede/vecer porusi vsetky joginske pravidla ohladom stravovania a pozivania alkoholickych napojov, aby doslo k vyrovananiu jing jang energii :-)
• rano vstane, ranajky vynecha, postavi stromcek s tatinom, da si obed so sestrou a rodinkou a potom pomaha s vecerou. a nakoniec sa vsetci komplet stretnu pri stromceku
• Rano si pekne zacvicim. Doobeda ozdobim vianocny stromcek. Poobede oddychujem a cakam na sviatocnu veceru. Po dobrej kapustnici a rybke rozbalim darceky a pozriem si Popolusku :)
• Travi ho tak, jak ma v ten den chut - chce půst? - necht ma půst a ceka na zlate prasatko! - chce si dat k obědu zelnou polevku? - necht si ji da a pořadně si nacpe břisko! - jen, jestli chce sankovat, bobovat a lyzovat, bude mozna problem, lebo taje snih - ale aj takove rozhořceni pravy jogin zvladne vanocni meditacia nebo sladkostmi:)
• Mozno ako jeden z mala ludi sa nebude cely den nahanat..a ked uz aj nenajde cas trochu si zacvicit, tak si ten den aspon naozaj v pokoji uzije:)
• Rano si da niektore z joginskych cviceni (podla toho ktore praktikuje), stravi prijemny den plny radosti a humoru so svojimi blizkymi, pred vecerou si urcite opat zacvici a potom si da dobru joginsku stedrovecernu veceru :)
• bude sa postit, varit kapustnicu, opekance s makom, kapra, zdobit stromcek a vecer sa stedrovecerne napapa a bude vybalovat darceky :)
• ide si zacvicit jogu ku Zuzke Plevovej :-)
• doobedu ide na vianocnu jogu so Zuzkou Plevkou, potom cely den nic neje :-D a vecer travi s rodinkou, pochutnava si na kapustici a rozdava darceky (samozrejme ma vacsiu radost z davania darcekov, ako prijimania ;-))))
• no, tak neviem nakolko bude moja odpoved spravna, ani ci som spravny jogin, ale ja budem stedry den travit nasledovne :))) Rano sa silno zobudim, pojdem odcvicit Super vianocnu hodinu so super ludmi a super koleginkou joginkou, potom pojdem domov, odcvicim si svoje cvicenie cca 60 - 80 minut, pojdem k mamine, a tam budem jeeeeeeeeest dokym nezaspim pri krbe pod stromcekom, potom si asi dame dste veceru, dam si vyprazane rybie prsty alebo nejake filety, s majonezovym salatom a samozrejme kapustnicu pred tym, potom si rozbalim nejaky ten darcek, pobudnem s rodinkou a potom pojdem na nejaky poharik caju alebo niecoho ineho s kamaratmi do mesta (ak budem vladat) :))) Neviem na kolko je to joginske, ale v podstate vsetky svoje joginske povinnosti si splnim :)
• Spravny jogin travi podla mna Stedry den takto: rovnako ako kazdy clovek sa jogin tesi z blizkosti svojich najmilsich a s radostou sa s nimi dobre nasyti po vsetkych strankach a pod vianocnym stromcekom si spravi este jeden vlastny strom pre rovnovahu:)
• neviem presne definovat kto je spravny jogin - a co robi jogina spravnym joginom - cvicenie,spravne drzanie tela meditacia,dychanie stravovanie, asketizmus,pristup k samemu sebe alebo ostatnym?????? mozno ano... Pre mna su to ludia, ktori vnimaju jogu ako stav - stav tela, stav mysle - harmonicky sposob zivota vo svojom vnutri nie navonok, lebo osvietenie nie je trofej, ktoru potrebujeme kazdemu ukazat. Ide o to vidiet veci jasne a vybrat si mudro sposob zivota, pre mna su to ludia ktori nepotrebuju rozpravat o joge vsetkym a vsade a necitia potrebu niekolko hodin denne cvicit na podlozke az unavy tela. Joga je pre nich nieco nenapadne, je to radost z kazdodenneho zivota, z malickosti, ich stastie je tu a teraz bez podmienok, ci na na podlozke v asane alebo v zapche v meste . Joga nas nauci byt spokojnym a byt si vedomym tam kde momentalne som, lepsie sa rozhodovat, byt v rovnovahe a trocha spomalit, zbavit sa prilisneho ega . Naucit sa milovat a pozriet sa do vlastneho vnutra a byt s nim totozny....Co nie je vobec ale vobec jednoducheee:)) Takze asi taky by mal byt stedry den niecim vynimocny plny LASKY s sebe aj druhym v kazdom zmysle. Namaste
• Uziva si dobru naladu, prijima pozitivnu energiu a samozrejme sa ju snazi aj dat ostatnym navokol, nech uz je kdekolvek a s kymkolvek :)
• Spravny jogin travi podla mna Stedry den takto:lezi v pozicii mrtvoly pod vianocnym stromcekom s pohladom upretym na salonky a blikajuce svetielka ocakava levitaciu...
• - rano vstane a odcvici aspon 10 pozdravov slnku :) a posle usmevy a pozitivnu mantru vsetkym svojim joga kamosom - da si lahke ranajky a hor sa do pripravy na \"Stedry vecer\" Krasne Vianoce zelam vsetkym na JOGA vsade
• Spravny jogin travi podla mna Stedry den takto: Ako kazdy iny clovek, v kruhu svojich najblizsich, s tymi, ktorych ma rad.
• V mieri, pokoji a harmonii sam so sebou a i so svojimi najblizsimi. Nezabudne si zacvicit, vyjst na chvilku na prechadzku do prirody a stisit sa v relaxacii (meditacii). Sviatocnu veceru ma zdravu = vegetariansku.
• S rodinou pekne doma v teplucku.