Nina Menkynová

...moja joga

Verím, že joga je pre každého. Môže mať rôzne farby, odtiene, či nálady, postupne však privádza k jednote a nádhernej synergii. A je jedno, kto s ňou začne, ako a čo sú jeho dôvody...

K joge som sa dostala pomerne neskoro, ale chytila ma o to rýchlejšie a s plnou silou. Celý život som sa venovala športu a pohybu, od štyroch rokov som aktívne cvičila modernú gymnastiku. Celé detstvo a dospievanie som dennodenne trávila v telocvični na tréningoch a takmer každý víkend v sezóne na gymnastických súťažiach. Posledných šesť rokov svojej gymnastickej kariéry som sa venovala deťom a pracovala ako tréner v gymnastickom klube. Neskôr pri práci, ktorá už nemala nič spoločné so športom som sa nabíjala energiou klasickým aerobikovým a fitnes „pohybom pre pohyb“. Stále mi však niečo chýbalo.

Čo to bolo a ako vnímam jogu a powerjogu sa dozviete v článku o tom, ako vidím jogu.